感謝してます。
今日は風が冷たい！
ワンコは元気だね〜（笑）
12月、感染症による患部の化膿が酷くなってダウンしてから、寝て過ごすことが多くなりました。
1月後半...
おかげ様でだんだんと体調も回復してきました。
痩せてはならぬ！と食事はタンパク質を意識して摂るようにしています。
患部が手のひらサイズとデッカいのと、ときおり疼痛（うずくような痛み）があるので、鎮痛剤で調整しながら過ごしている毎日です。
筋力が低下すると体温も低くなってしまうので、日によって調子がいい日は体力増幅のために散歩ウォーキングを始めることにしました。
お天気が良い日、うっすら汗ばむくらいの距離を歩いています。
陽射しを浴びてビタミンDが増えて幸せホルモンも増幅しますね☺️
愛犬の朔ちゃんも楽しげです♪
だんだんよくなる
未来は明るい🔆
※ポンちゃんとは、癌のことです。
斎藤一人さんに習って、そう呼ぶようにしていますw
